Passion légumineuses #2 : les lentilles

Deuxième épisode de cette série sur les légumineuses, ces graines et haricots magiques qui ont tout bon pour la santé et pour la planète. Peu chères et riches en acides aminés et en protéines végétales, les légumineuses sont très présentes dans bon nombre de recettes traditionnelles issues de la cuisine populaire. Associées à des céréalesLire la suite « Passion légumineuses #2 : les lentilles »

Passion légumineuses #1 : les pois cassés

Premier épisode de cette série sur les légumineuses, ces graines et haricots magiques qui ont tout bon pour la santé et pour la planète. 10 bonnes raisons de manger des légumineuses selon la FAO (l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture)  Elles sont riches en protéines Elles sont pauvres en matières grasses Elles contiennentLire la suite « Passion légumineuses #1 : les pois cassés »

Velouté de poireaux, curry et lait de coco; herbes fraîches et croûtons à l’ail.

En cette fin d’hiver, une recette chaude, douce et réconfortante pour affronter les dernières bourrasques et gelées matinales. Une fois de plus, elle est à agrémenter en fonction du contenu des placards et de l’inspiration! Moi j’ai parfumé le velouté au curry et au lait de coco, qui se marient plutôt bien avec le poireau,Lire la suite « Velouté de poireaux, curry et lait de coco; herbes fraîches et croûtons à l’ail. »